Nadmiar wody w organizmie to bardzo częste zjawisko. Jeżeli czujesz się ociężała, masz wrażenie, że jesteś opuchnięta a Twoja waga ciągle waha się o kilka kilogramów, może to oznaczać, że problem dotyczy właśnie Ciebie.
🔴Inne występujące symptomy to uczucie zmęczenia, obniżona koncentracja, bóle głowy oraz złe samopoczucie.
Po około dwóch tygodniach stosowania się do zaleceń z grafiki, możesz zauważyć pierwsze rezultaty!
Przyczyny namiaru wody w organizmie
Główną przyczyną nadmiaru wody w organizmie jest zbyt duża ilość soli w diecie. Ponadto kobiety przed miesiączką na skutek wahań hormonalnych, często narzekają, że ich ciało jest jak bania (np. bolące, napuchnięte piersi). To nic innego jak nadmiar wody w organizmie. Często zatrzymanie w nim wody, wiąże się również z jakąś chorobą…
Oto pozostałe przyczyny:
*Zbyt mała podaż płynów; potrzebujesz dostarczyć około 2 – 2,5 litra płynów w ciągu dnia. Jeżeli nie zapewnisz odpowiedniej ilości wody, Twój organizm w reakcji obronnej będzie magazynował ją na „gorszy czas” w postaci zapasu wody podskórnej.
*Zbyt dużo alkoholu: trunki wszelkiego rodzaju, prowadzą do odwodnienia. Organizm w przypadku niedostatecznej podaży wody, magazynuje ją na awaryjny okres.
*Niektóre leki oraz tabletki antykoncepcyjne, mogą zatrzymywać wodę w organizmie. Przeczytaj uważnie dołączoną do opakowania leków ulotkę, może w niej znajdziesz swoją przyczynę.
Stany chorobowe podczas, których może dochodzić do zatrzymania wody w organizmie to: żylaki, niewydolność serca, choroby nerek oraz wątroby a także niedoczynność tarczycy.
Podsumowanie
Stosuj się do sposobów na usunięcie nadmiaru wody w organizmie z grafiki, a w 95% przypadków wyeliminujesz swój problem. Jeżeli przyczyną jest miesiączka, pewnie zdążyłaś się już przyzwyczaić do zaburzeń hormonalnych z nią związanych i nadmiar wody w trakcie nie jest Ci straszny.
Jeżeli powyższe sposoby nie rozwiążą problemu, skonsultuj się z lekarzem w celu zidentyfikowania przyczyny, być może chorujesz na którąś z wyżej wymienionych przypadłości.
Życzę dużo zdrowia!
Commentaires