POWER FIT STUDIO

Nadmiar wody w organizmie to bardzo częste zjawisko. Jeżeli czujesz się ociężała, masz wrażenie, że jesteś opuchnięta a Twoja waga ciągle...

Zastanów się dlaczego sięgasz po jedzenie? Pierwszą nasuwającą się odpowiedzią będzie pewnie: „Ponieważ jestem głodna”. Jeśli jednak...

Wbrew powszechnej opinii o jedzeniu mniejszych posiłków a częstszych, bardziej skuteczne jest zjedzenie dwóch mniejszych! Specjalnie dla...

Wszystkie 3 makroskładniki są potrzebne do zrównoważonego stylu życia. W zależności od celów i typu sylwetki, stosunek dostarczenia...

Te 10 zasad to święty Graal fazy ODCHUDZANIA (redukującej tkankę tłuszczową). Przestrzeganie ich zapewni sukces i skieruje  Cię na drogę,...