Blog | Power Fit Studio - Fitness Kalisz

Szukaj

8 maj 20217 minut(y) czytania

Co jeść będąc aktywnym fizycznie?

1 maj 20217 minut(y) czytania

Najczęstsze błędy podczas zmiany diety

24 kwi 20212 minut(y) czytania

Odcinek szyjny kręgosłupa- anatomia i ćwiczenia

17 kwi 20211 minut(y) czytania

Odcinek lędźwiowy kręgosłupa

10 kwi 20212 minut(y) czytania

Zadbaj o swój kręgosłup - odcinek piersiowy.

3 kwi 20214 minut(y) czytania

Twój kręgosłup woła o pomoc! Poznaj 10 rad dających ulgę.

27 mar 20212 minut(y) czytania

Jak zbudować pośladki – dieta ?

20 mar 20212 minut(y) czytania

Aktywacja pośladka- poznaj kilka ćwiczeń.

13 mar 20212 minut(y) czytania

Dbaj o swoje pośladki - syndrom martwego pośladka.

6 mar 20215 minut(y) czytania

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI-JAK JE OSIĄGNĄĆ? POZNAJ NAJSKUTECZNIEJSZE ĆWICZENIA (VIDEO)

27 lut 20213 minut(y) czytania

8 WSKAZÓWEK - Jak pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej

20 lut 20212 minut(y) czytania

Detox - czy na pewno taki dobry?

13 lut 20212 minut(y) czytania

RATUNKU - NIE CHUDNĘ!!

6 lut 20213 minut(y) czytania

TRENING HIIT - trening interwałowy o wysokiej intensywności

30 sty 20212 minut(y) czytania

Mięśnie głębokie- stań się silniejszy!

24 sty 20213 minut(y) czytania

Ćwiczenia na mięśnie brzucha

17 sty 20212 minut(y) czytania

Mięśnie brzucha - ,,Pożądana tabliczka czekolady''

10 sty 20212 minut(y) czytania

Mięśnie brzucha - poznaj je bliżej (podział, funkcje i opis)

3 sty 20212 minut(y) czytania

Woda - najważniejszy składnik naszego organizmu

27 gru 20202 minut(y) czytania

POWER FIT STUDIO